5 beneficios para la salud que responden al por qué debes tener plantas en casa
¿Eres team #señoradelasplantas? ¡Felicidades!, sabes perfectamente que estos seres vivos aportan millones de beneficios a nuestro planeta, desde generar oxígeno, hasta convertirse en regufio y alimento para infinidad de animales, sin olvidar sus propiedades medicinales.
Si por el contrario, eres de las personas que piensa que tiene mala mano para las plantas, lo mejor es que sigas leyendo, porque te vamos a contar los beneficios para la sulud que responden al por qué debes tener plantas en casa y que te convencerán de salir corriendo en busca de alguna.
Razones y beneficios de tener plantas en casa
- Grandes, pequeñas o en florero, las plantas en casa no son cumplen la función de decorar y dar personalidad a un espacio, también mejoran la calidad del aire que respiramos, ya que lo purifican de toxinas a través de la fotosíntesis. ¿Lo sabías?
- Nos protegen de la contaminación auditiva. Oh, sí, las plantas en casa y también del exterior sirven como absorbentes acústicos.
- También, entre los beneficios que responden al por qué debes tener plantas en casa, encontramos que contribuyen a mejorar la humedad de la casa. Con esto, las posibilidades de tener piel seca disminuyen, los resfriados y algunos tipos de virus que no viven en ambientes húmedos se mueren y nunca llegan a tocarnos.
- Las plantas nos ayudan a concentrarnos más y trabajar mejor, pues mejoran nuestra memoria. En un estudio que hizo la universidad de Texas A&M quedaron comprobados los beneficios de las plantas en esta área.
- Nos dan paz y bienestar. El simple hecho de saber que algo vivo está a cargo de nosotros, nos da la sensación de responsabilidad, orgullo y satisfacción al verla crecer. Todos esos sentimientos nos generan paz y alegría en nuestro interior, sentimientos que generan una ola de bienestar en nuestro ser.
Dato extra
De las plantas, nuestra amigas verdes, se ha derivado las técnicas de cromoterapia y aromaterapia por sus funciones físicas y químicas.
Tener una o varias plantas en casa no es difícil, hay muchas que se pueden adaptar a nuestro estilo de vida. Hay plantas que necesitan muy poca agua o muy poca luz.
¿Estás listo para convertirte o elevar tu nivel de #señoradelasplantas después de conocer los beneficios para la salud que responden al por qué debes tener plantas en casa?
