Cuidado con el golpe de calor, protégete al realizar actividades al aire libre
PHOENIX, Arizona. - Con la temporada de calor acercándose es crucial tomar precauciones cuando se r ealizan actividades al aire libre, como el senderismo, con el fin de evitar el peligroso golpe de calor.
En 2023 se reportaron 645 fallecimientos vinculados al calor tan sólo en el condado de Maricopa, y para prevenir que esto se repita, la ciudad de Phoenix decidió cerrar tres de los senderos más populares.
Se trata de Echo y Cholla en Camelback Mountain, así como los senderos asociados con Piestewa Peak Trailhead en Phoenix Mountains Preserve, que estarán cerrado desde las 9 a.m. hasta las 5 p.m.
Las personas que, aún cerrado el acceso, decidan emprender la excursión lo harán bajo su propio riesgo, y en dado caso de una emergencia, pudieran pagar por el rescate, además de posibles multas.
Formas seguras para salir de excursión
Existen formas seguras para salir de excursión y practicar senderismo; lo primero es estar atento al clima, además de tomar otras precauciones como:
- Llevar calzado y ropa adecuada
- Practicar senderismo con un grupo
- Hidratarse
- Tomar descansos
El tomar agua es de los puntos más importantes, recuerde que si no ha llegado a la cima y ya le queda menos de la mitad de agua, es mejor que se regrese para evitar problemas de salud asociados con el calor.
Recuerde que los meses de verano pueden ser peligrosos también para las mascotas, debido a esto, los perros están prohibidos en cualquier sendero de Phoenix, cuando la temperatura alcanza los 100 grados o más.
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