Name: ¿Sientes miedo o angustia? Conoce cómo darte un "abrazo mariposa" para sentirte mejor
Uploaded: 2023-09-27T17:03:00-04:00
Duration: 40 s
Description: Cada vez que sientas ansiedad, inseguridad o temor, realiza esta técnica de "abrazo mariposa" para una regulación emocional por 1, 5 o 10 minutos. ¡Inténtalo!

Estilo de Vida

Allow US & PR Only

sientes miedo o angustia? conoce como darte un "abrazo mariposa" para sentirte mejor - s2023 - e0

Cada vez que sientas ansiedad, inseguridad o temor, realiza esta técnica de "abrazo mariposa" para una regulación emocional por 1, 5 o 10 minutos. ¡Inténtalo!

Univision Fallback Image

Bienestar

Un amigo te ha recomendado este contenido que puede ser de tu interés.

Bienestar

Encuéntralo en este enlace:https://uat.x.univision.com/temas/bienestar

Visítanos https://www.univision.com

ATTV_LOGO

Atentamente Victoria 

Un amigo te ha recomendado este contenido que puede ser de tu interés.

Atentamente Victoria 

Encuéntralo en este enlace:http://uni.vi/j8iJ104ew8n

Visítanos https://www.univision.com

salud emocional

Un amigo te ha recomendado este contenido que puede ser de tu interés.

salud emocional

Encuéntralo en este enlace:https://uat.x.univision.com/temas/salud-emocional

Visítanos https://www.univision.com

estilo de vida

f586ebd1067f4b3aadf996d9b84a434d

Estilo de Vida - Playist

La Organización Mundial de la Salud está reportando una disminución en la aplicación de vacunas contra el sarampión en niños pequeños a causa de la desinformación, esto está causando un alarmante incremento de contagios de esta enfermedad que se creía erradicada.

Vacuna contra el sarampión

Sarampión

Organización Mundial de la Salud

c1b2ac7359484833a9bbc9351b720821

Los casos de sarampión a nivel mundial van en aumento por esta terrible razón

El dramaturgo ganador de un Premio Pulitzer de teatro estrena esta noche el drama “Tío Vania”, del escritor ruso, Antón Chéjov.

7bebfef4d24e481a8a43be44d9950a3f

Nilo Cruz estrena un clásico del teatro en Miami

Una vez más, los ojos deben estar puestos en el cielo nocturno para admirar la cuarta luna llena del año, conocida también como "Luna Rosa" y la cual será visible por casi tres días. Aquí te contamos más sobre su significado y su relación con los antiguos nativos americanos.

Luna Rosa

Astronomía

Curiosidades

8a367244c73940178d55935ccc6b4894

Luna Rosa: esta es la poderosa y ancestral razón por la que es llamada así la luna llena de abril

Miami es una ciudad en la que caben muchas ciudades. Hoy, en su aniversario 120, recordamos esas peculiaridades y espacios que la han hecho un destino turístico, contrastante y muy latino.

33384ec5b08e4d31b888f59543935f4b

120 años de Miami en 60 segundos

Si has notado que se te cae demasiado el cabello y te ha dejado huecos en tu melena, no te preocupes, este increíble truco de belleza con este spray te servirá para taparlos. Te decimos cómo utilizarlo correctamente para que quede muy natural y nadie pueda notarlo.

Usos del spray para tapar canas

Cuidado del cabello

Belleza y Moda

c5583981c1e34d82892c0d72cf328235

Este spray no solo tapa las canas, ¡también los huecos en el cabello!

Una pareja de Illinois recreó para su hijo una habitación basada en la escuela de magia Hogwarts

1f3f5d42e43248d68342bdc9bf9036a2

La habitación de Harry Potter cobra vida en una casa de Illinois

El el ámbito espiritual, los números son considerados como señales que los ángeles te están enviando y pueden llegar  a presentarse durante el embarazo. Ana Mercedes Rueda, coach espiritiual, te cuenta más sobre este tema y la manera en que estos seres de luz pueden intentar comunicarse contigo cuando estás embarazada.

Misticismo

Madre

ab71fed3d4414fdb8568e4024f056fdb

Ángeles y embarazo: señales de que estos seres de luz te acompañan durante tu etapa de madre

La gimnasta rumana sorprendió al mundo con solo 14 años en las Olimpiadas de Montreal. Hoy, cuatro décadas después de la primera calificación perfecta en la historia, su proeza sigue siendo un paradigma.

bcd2df93a4994a1da7908096ed522edb

40 años de Nadia Comaneci (y por qué sigue inspirándonos)

Desde no sentirte a gusto con gente al rededor y arrancarte el cabello son solo algunos síntomas que podrían estar pidiéndote a gritos que pares para atender de tu salud mental. Aprende a reconocer cuando tu cuerpo te está diciendo que es tiempo de cuidarte.

Síntomas de mala salud mental

Salud Mental

Consejos  Bienestar

406c56c7d0e046e386c418448aeecbc7

¡Cuidado! Si tienes alguno de estos síntomas, tu salud mental puede estar en riesgo

El makeup artist Luis Torres, quien fue el encargado de maquillar a la presentadora Emeraude Toubia, nos enseña cómo imitar el look con labios vamp que lució la presentadora en  los Premios Juventud.

1c2cc678b14d4ee3bf59e0611489b83d

Tutorial: maquíllate como Emeraude Toubia en Premios Juventud

Su estudio musical, su restaurante favorito y la última casa en donde vivió Selena con el amor de su vida Chris Pérez deben estar en tu lista de lugares por conocer cuando visites Corpus Christi. Déjate llevar por el espíritu de Como la Flor, mientras sigues esta ruta por los lugares en donde esta gran cantante México-Estadounidense dejó huella.

Lugares para visitar como fan de Selena Quintanilla

Corpus Christi 

Viajes

9912afc538514073a53665717b39ba7b

7 lugares que debes conocer si eres fan de Selena Quintanilla

La famosa influencer venezolana nos dice cómo librar con gracia un evento de gala. Y se toma nuestra cuenta de Snapchat  para contarnos en primera persona todo lo que pasa en los Premios Juventud 2016.

03702d0781c94b13bad98b22fa96c3e3

5 trucos para sobrevivir a una alfombra roja según Maiah Ocando

El ácido glicólico es conocido por su capacidad de reducir manchas y/o quemaduras en la piel; sin embargo, también sirve como exfoliante y tiene increíbles propiedades antioxidantes. Para sacar mejor partido de este producto te compartimos 5 de sus usos más frecuentes y eficaces para que comiences a aplicarlo en tu rutina. ¡Tu piel te lo agradecerá!

Usos ácido glicólico

Consejos de Belleza

Cuidado de la piel

5dfcf665b2574bb4a9c51a2b33d1b9a2

5 increíbles usos del ácido glicólico que revolucionarán tu rutina de belleza

El nombre bikini está inspirado en Bikini Atoll, el lugar en las islas Marshall donde se realizaban las pruebas atómicas en la post-guerra.

1cc4145c5b55481ea1a937d37994e3c3

Los 70 años del bikini en un minuto

No necesitas un estudio profesional de colorimetría para saber qué color te va mejor de acuerdo a tu tono de piel, solo necesitas de la AI para descubrir las prendas y los tonos que harán resaltar más tu belleza. Aquí te dejamos un tutorial paso a paso sobre cómo utilizarla.

Qué color va mejor con tu tono de piel

Inteligencia Artificial

Consejos de Moda

58a06f6e3db744a59835e75f179f281b

Descubre qué color va mejor con tu tono de piel con ayuda de la Inteligencia Artificial

El ganador del sorteo de Mega Millions de este martes se llevará el séptimo mayor premio de la historia de EEUU.

d6754eb9139141c39cca1eccceb20afe

El premio mayor de la lotería asciende a $ 454 millones

Conforme va pasando el día, el sudor y la contaminación en el ambiente hace que tus lentes comiencen a resbalar por tu nariz manchándose con tu maquillaje y por ende estropeando todo el make up al rededor. Pero, hay un artículo en tu cosmetiquera que puede salvar el día, te decimos cuál es.

Trucos para maquillarte si usas lentes

Maquillaje

412b38651d8b4a81aeba5d6410671ce4

Deja de estropear tu maquillaje con los lentes utilizando este producto de tu cosmetiquera

Los tradicionales fuegos artificiales se dejaron ver en el cielo de varias ciudades de EEUU para celebrar por todo lo alto el día de la Independencia.

0ad5bc417fe9477b8076d3f4d549d546

Las mejores celebraciones con fuegos artificiales del 4 de julio

¿Sabías que las plantas pueden actuar como un aire acondicionado natural? Algunas de ellas tienen el poder de limpiar el ambiente y generar humedad que baja la temperatura del aire que las rodea. Si quieres conocerlas y comenzar a incluirlas en tu decoración te dejamos las 5 más populares en este video.

Plantas que absorben calor

Consejos del Hogar 

Hacks del Hogar

2c89217b73c74d71b7d1aea5526cbaf2

Refresca el interior de tu casa con estas 5 plantas que absorben el calor

Estado del Bienestar 

agotamiento mental

Psicología

Meditación

Familia

Familia y Hogar

¿Sientes miedo o angustia? Conoce cómo darte un "abrazo mariposa" para sentirte mejor

Un amigo te ha recomendado este contenido que puede ser de tu interés.

¿Sientes miedo o angustia? Conoce cómo darte un "abrazo mariposa" para sentirte mejor

Encuéntralo en este enlace:http://uni.vi/O46h104VSm7

Visítanos https://www.univision.com