Consejos prácticos para que tus metas del 2024 sean realizables y no se queden en el papel
la noche llega este nieve, amanejar con mucha precaucón ytomar el tiempo debido.carolina: estoy segura quesiendo hoy 8 de eneroregresando al trabajo, mandandoa los niños de la escuelamuchos dián "hoy es el ía",hoy comienzo la dieta"elgimnasio. y aí una listaadelante esta esa palabra "hoy"como dejar que esa meta, seconvierte en realidad.saludamos a la doctora enpsicoloía sara érez.vamos a pasar con la doctorasara, buen ía.sara: buenos ías carolina.compartiendo con usted hoy,dice la palabra hoy variasveces porque esa es la promesaque nos hacemos todos. comollegamos esa resolucón?sara: todo empieza porquerealizables. me dice miproductor que la tenemos?aqíesá sara, puedes continuar.sara: te hablaba de unosconsejo donde es importantepara crear ese ábitoestablecer metas claras yrealistas. los podemos dividirimportante crear un plan deaccón, si quiero empezar ygimnasio o el seía mi plan deaccón, para evitar que esosobsáculos me cierreninmediatamente el camino.rodearme de apoyo, esimportante las personas que merodean y encontrar unainspiracón constante. lamotivacón se debe renovar.carolina: no solamente debemospecar darnos en la parte de lahablar del estudio por ejemplo,o de profesionalizarnos mejor.sara: siempre debes ver lasáreas de ajuste que te rodean:
