Contigo Regreso a Clases: Cómo cuidar la salud mental y seguridad de nuestros niños y adolescentes
♪grace: son muchos losestudiantes que experimentanansiedad ante el inicio delciclo escolar pero para lospadre preocupado por la saludmedios para aliviar el estés yansiedad, samuel nos habla demedidas para controlar estostrastornos.samuel: la ansiedad esáadultos por cosa que creen quevan a pasar y que espera quesean negativas.>> la ansiedad anticipatoriapuede llevar a estar muyestado parecido a la depresón.samuel: esto lo puedenexperimentar estudiantes ypadres ahora que se aproxima elregreso clases.>> es muy coún en sociedadesmuy desarrollada porque laspersonas esán habituadas atrabajar y estudiar de maneraconstante.samuel: algunos íntomas sonsensacón de nerviosismo, temora que algo terrible puedaocurrir, respiracón acelerada,tensón muscular, falta deconcentracón, cansancio,sudoracón excesiva entreotros.>> nadie puede programar unaactividad o actividades desdela ansiedad, al nerviosismo, lainquietud.samuel: para combatir laansiedad especialistarecomienda lo siguiente paraniños, adolescentes y adultos.>> es importante vivir el íaía con los padres disfrutandojuntos no dejarlos mucho tiemposolos, debemos programaractividades, salir al airelibre, correr o a andar enbicicleta o tener charlas,hablar cara a cara y decirvamos a estructurar esto contranquilidad y sin apuro, nohaga las cosas aúltimo momentotienen que tener todoprogramado, que hay que comprarnuevas cosas, no materiales.samuel: para manejar estasituacón recomienda écnicasde relajacón que esáncomprobado que son una opcónpara bajar la ansiedad yécnicas cognitivas yconductuales.>> sirve mucho y es una terapiafamiliar, una terapia en sucínica que es hablar con loshijos.grace: gracias samuel, es muyimportante cuidar la saludmental de nuestros niños yadolescentes. debido tragediaque no corró la secuela muchospadres tienen preocupacónsobre la seguridad de sushijos, tomen en cuenta losiguiente porque a partir del 1de septiembre entra en vigortodas las escuelas de texas unacontroversial ley, se trata detener en todas lasinstituciones oficiales ypersonal entrenado y armadopara atender casos deemergencia. pero cál es elimpacto que tiene en la zonametropolitana de houston?reportero: una de lasprincipales preocupaciones delos padres tras la masacreocurrida la primaria de texases la seguridad de losestudiantes.>> las cosas que han estadoocurriendo aqí en esta aria yen lo que es texas si hay queestar ás precavidos.reportero: a partir del 1 deseptiembre entra en vigor unanueva ley estatal que brindaraás fondos a las que escuelaspara que cumplan colon orequerimientos de seguridadentre estros son teneroficiales armados en cadacampus, personal entrenado paraidentificar estudiantes querequieran de ayuda tema desalud mental, tambén serequiere que las aulas esénequipadas con botones de ánicoy la agencia educacón tendála tarea de supervisar yasegurarse que los protocolosde seguridad esén al íamediante auditoías.( hablan en ingés)reportero: el jefe de poliíadel precinto cuatro del condadoharris sostuvo una reunón conjefes de poliía de losdistritos escolares de spring,klein revisando protocolos deseguridad que hablaron del planpara coordinar acciones en casode ser necesario. nosotrosauxiliar hemos a los distritosescolares con oficiales paraque cumplan con eserecubrimiento estatal. el jefede policial precinto cuatrodijo que contaá con ás de 400oficiales que estaánsupervisando la secuela de tosay distritos escolares queparticiparan en la junta yasumián la responsabilidad detomar el control de laseguridad del distrito escolarde tombo. otro distritosescolares de la zona noshicieron usar como se alineadar con la nueva ley. eldistrito de houston dijo queadeás de asegurarse de cumplircon los requisitos esánrevisado las instalaciones paragarantizar que tenga losrecursos posibles para brindarseguridad y buena educacón acada uno de sus estudiantes. eldistrito escolar dijo que losmiembros del distrito esántrabajando en un plan paracumplir con los requisitos einformaron que esá en elproceso de contratar ásoficiales de poliía.grace: muchas gracias david, laseguridad de los niños es loás importante. precisamenteotro punto importante deseguridad es que los padresvisiten la para de autoús y lemuestra su hijo donde esperarel autoús, recérdele que debeestar al menos a cinco pasos aborde de la acera, expliqueleque debe esperar que autoús sedetenga por completo y abra lapuerta antes de intentarabordar. recérdele que nuncadebe caminar o correr detáscontacto visual con el
