El cuidado integral: Noel Schajris habla sobre la salud mental

Noel Schajris, te recuerda la importancia de cuidar nuestra mente y emociones. El famoso cantante y comopositor expresa que cada persona tiene su propio proceso y que no es necesario compararse con los demás. Cada uno de nosotros tiene su ritmo y forma de avanzar, por lo que es importante respetar nuestro propio camino y no sentirnos presionados por lo que hacen los demás. Además de cuidar nuestra salud mental, también es importante prestar atención a nuestra salud física y nutrición. Estos aspectos están interconectados y pueden influir en nuestro bienestar general. En este mes de la concientización sobre la salud mental te recordamos que no estás solo o sola.