¿De vuelta a la oficina tras ser mamá? Conoce cómo lidiar con la culpa por dejar a tu bebé para ir a trabajar

dentro de una caja de cristal,de la comunidad, donde personasde todas la partes del estadoesán llegando para rezarle yagradecerle que sigan vivosdespés del impactante incendio.borja: cambiando de tema, paramuchas madres regresar altrabajo poco despés de traeral mundo sus beés crea unprofundo sentimiento de culpa.jackie: pamela silva habó demaá a maá con nuestracompañera de edicón digital,carolina saraza quien leconfiró estar en este caso,aqí esán las respuestas.>> el abuelo esta ponéndoleagüita a las plantas.carolina: la maternidad, esaanhelada fecha que llega anuestras vidas. tras dos íasde dieta cuando nos deleitamosconocéndolos y disfruándolosde tiempo completo llega lahora de regresar al trabajo, ycrece en nosotras unsentimiento inevitable, laculpa.es un sentimiento que me pasatodos los ías, justamente estamañana estaba saliendo para eltrabajo, y escucho maá, mepeía que me quedara con ella, ¿tres años que maá tiene queir, que tiene que dejarla porocho horas en la casa porquetiene que trabajar?reportera: al igual que micompañera, carolina saraza, sonmillones las madrestrabajadoras que llevan esepeso encima, pero no hay queangustiarse, los psiólogosconsideran que incluso elsentimiento de culpa que nosalgo muy positivo.>> si no existiera esa cuotasaludable de culpa maá a lomeses y nunca recordar que hayuna criatura dependiente quesigue esperando por mi regreso.hay una cuota de culpa que esnecesaria y que esútil,¿cándo la culpa empieza a serdesproporcionada? cuando empeóa tomar decisiones en base a laculpa.reportera: para evitar que eseruido interfieren nuestrobienestar emocional orecomendado es tomar accónfrente a lo que nos esáhaciendo sentir culpables.>> razones para sentirnosculpables, pareciera que soninfinitas, al final del ía lainvitacón es qé vas a hacerú con estas fuentes de posibleculpa, í, soy una mamaemigrante y no tengo mi familiade origen cerca, lo estoyhaciendo construyendo una redde apoyo y hablando por ídeos,ómo darle la vuelta a esarealidad que quiás no puedescambiar, pero í puedescambiar la manera en la que úte relacionas con esa realidad,¿me sigo quejando o salgo a lavida asumiendo que ún en estacircunstancia yo voy a hacerlomejor que yo pueda?>> ¿qé ocurre con las madressolteras que no tienen unapareja en casa para aliviarlocon el cuidado del niño y sesienten doblemente culpables deno encontrar el tiempo adecuadopara enfocarse en í mismas?>> si no hay una pareja, si nohay otro que sienta la mismaentonces me apoyare de mifamilia, de otras maás queesán en la misma sintoía y enla misma úsqueda que yo, peropretender crear solas,aisladas, en aislamiento y ensoledad no es beneficioso ni esreportera: ¿qé consejo puedesdarle a esa maá que se sienteahora culpable por dejar a sushijos todos los de para ir atrabajar?carolina: que piense en queesos niños en el futuro veán asu maá como un ejemplo. mimaá se levantaba temprano paratrabajar independiente, nodepenía de nadie.reportera: seguramente ustedesen casa esán prepaándose paraalún tipo de fiesta navideña...>> chloe el otro ía salimos yvio la luna, y me pregunto siel beé se iba a la luna, ledije que tal vez í, tal vezseán astronautas, quiero queentiendan que no hay ímites,mi sueño siempre fue serperiodista, trabajar en