La buena alimentación es sinónimo de salud. Pero también de herencia, ya que es algo que se transmite en todas las mesas familiares. Aún así, en la actualidad existen muchas dudas sobre los grupos de alimentos que son importantes en todas las etapas de la vida y cómo combinarlos. Adicionalmente, debemos sumar que algunos de esos ingredientes son adquiridos en supermercados y próximamente incluirán una etiqueta frontal que debemos saber interpretar.