¿Cómo superar los momentos difíciles? Encuentra el valor en la adversidad

[risas]lo haces muy bien.vamos con esto.sientes qé las cosas no salenómo esperabas? alún evento tecambó la vida? si esá pasandopor un momento diícil quevamos a mostrar los pasos paraencontrar el valor que tiene laadversidad y ómo sacarprovecho a los problemas. a lospeores momentos de tu vida. nosacompó el presentador yconferencista francisco ásquezadversidades. saber que hay luzdespés de eso.karla: sobre todo el titulo delvalor que no dan todos estosmomentos. en tu caso, eva, haspasadoépocas muy duras. qé tesucedó en la vida?eva: primero perí a mi padre.fue una de las cosas que me diouna depresón muy grande.divorcio.y luego perí mi trabajo.todo me caó de una.entonces, es como estar de lutotodos los ías.karla: ómo y vivir condepresón?eva: no te da ganas de nada.no te quieres levantar.no te quieres lavar el cabello.es como que esás en modo derobot.karla: no tienes una raón paradespertarte en la vida y decirgracias.eva: correcto.karla: personas como ellos sonlas que se inspiran en estelibro, pero, qé les puedesdecir? es muy ácil desde aqí,pero estar en sus zapatos esduro.francisco: en el caso de eva esduro decir a una persona queesé pasando por todo eso y aveces en secuencias muycercanas que leántate, sal,pero hay algo muy importanteque es el primer paso que vamosa compartir en el ía de hoy.no es el caso tal vez de eva,pero hay muchas personas que enalún momento tomamos la partede íctimas, de que a í mepasa todo, de que todos losproblemas me caen a í. no es ati que te pasa todo, ú esásvivo, toma decisiones ía trasía, en alún momento no lasmejores decisiones y eso tieneconsecuencias. no es a ti quete pasa todo. cuando pierdes tutrabajo tambén hay otrapersona que pierde un hijo. hayotra persona que perdótrabajo, pero otro esáviviendo un divorcio. no es ati que te pasa todo. a todosnos pasa algo.karla: y sobre todo es diíciltambén encontrar el valor aestos momentos. qé hasaprendido ú?eva: he aprendido que hay quesalir adelante, reinventarse.por ejemplo, yo me rí mente.cree una compía, estoytrabajando en mi esética.pude ver las cosas de otramanera.empeé de ponerme a llorar, mereinante para poder saliradelante y no quedarme en elhueco en el que estaba o quemuchas personas nos quedamos yno podemos salir adelanteporque vemos todo oscuro.karla: ómo le sacamos provechoa los peores momentos de lavida?francisco: vamos con lossiguientes pasos. ella con suejemplo medio el siguientepaso. cuando digo hacernosresponsables no es algo quetodo va a depender de ti, peroeres parte de la solucón.entender que las cosas donde úesás metido hay algo que tieneque pasar por ti, hay algo quetiene que empezar en ti. nonecesariamente es elprotagonista de la situacón,pero era responsable.responsables somos todos aqílos que esán en las luces,sonido, pantalla. el segundopaso es hacernos responsables.un tercer paso si no tienes esaenería por todo lo que te hapasado anclarnos.anclarnos a mi familia, a mishijas, a dios. lo estoyponiendo en la gente en cosascercanas para que no nosvayamos en que diga que escristiano, pero tus hijos, tumadre, tu padre. a esa fe quetienes. parece ía que esé deluto esas cosas te levanten deaí, que esas cosas te puedanllevar al póximo paso. porúltimo, hay cosas que hay quehacerlas desde la inspiracón.hay cosas las cuales ú tienesque anclarte y seguir adelante,seguir con otros pasos, seguirhablando con la gente, darle laoportunidad para que te ayuden.éjate ayudar. muchas veces conprofesionales.estamos hablando aqí karla,eva, yo, estamos desde laexperiencia, pero deprofesionales de la conductapara eso.karla: claro. hay psiólogos ydoctores tambén. puede padeceruna enfermedad y no lo sabes.ómo te sientes hoy en ía?esá feliz?superaste ese momento tan durode depresón en tu vida?eva: estoy todaía en elproceso.una de las cosas quemencionamos ahora es que diosha sido el que me ha ayudadomucho a í.la fe siempre y aferrarme aél,poner esos momentos duros aélme ha sacado adelante. este esel mensaje que me gustaíamandar a todas las personas queno piensen que es el final delmundo. siempre hay algo aí.aferrarse a dios.karla: para eso estamos aqípara que la gente puedalevantar elánimo, tengarazones para sonrír y eradecir. tienes un mensaje paratodos.accón. moverte. hoy es el íapara tomar y cambiar. no tuvida, tu vida no va a cambiarhoy, pero tu mentalidad í. eltrabajamos en lo medios decomunicacón y quiero queposible me puedan hacer alúnpaneo.ú dijiste ahora muy ácilaqí nosotros en pantalla, perono al igual que ustedes no estan ácil. cualquiera denosotros ha tenido que venir altrabajo luego de perder unfamiliar, hemos tenido quevenir a trabajar luego de notener con qé pagar tal vez elalquiler, algo para nuestroshijos, pero hemos venido con lamejor intencón porque de esose trata la vida. levantarte ypoder dar tu mejor cara,levantarte y poder inspirar,levantarte y venir a tu trabajoen el caso de nosotros, que tuscompañeros te puedan impulsar.éjate llevar, éjate ayudar,dar lo mejor de ti. de eso setrata la vida. de que todasesas cosas que te pasan no vanacabar con tu vida, no vanacabar con tu vida.simplemente, te vas hacer ásfuerte. no es tan bonito.nosotros no venimos a latelevisón de hiócrita a decirque todo esá bien. no. tenemosel compromiso contigo que nosves cada mañana que sepas queún con todas esas cosas quecargamos damos la mejor caraporque eso no va ayudar paraseguir adelante.karla: bravo. qé belleza.[aplausos]gracias por compartir tuhistoria. me sacaste ágrimas.con el coraón. pasamosmomentos duros, pero siemprequeremos poner la mejor carapara levantarse y saliradelante.francisco: estamos paraustedes.[aplausos]karla: bravo!