Johanna Contreras, cardióloga del American Heart Association, indica que para cuidar la salud del corazón debes dormir bien, tener una alimentación saludable, hacer ejercicio, evitar el consumo de alcohol, además de mantener controlados los niveles de colesterol, azúcar y presión arterial. "Si nosotros les enseñamos a los niños a comer saludable, es mucho más fácil que adquiera ese hábito cuando sea adulto", asegura la doctora.