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Cambio de hábitos

Lo Más Reciente

Pub. 19 Abr 2024 – 05:13 PM EDT
Act. 19 Abr 2024 – 06:31 PM EDT

La impactante transformación de Samadhi Zendejas: así aprendió a amar su cuerpo

Después de Atrévete a Soñar, Samadhi Zendejas pensó que no le darían protagónicos debido a su tipo de cuerpo. Interpretar a Jenni Rivera la hizo amarse a sí misma y ahora comparte su historia con sus fans. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 27 Feb 2024 – 04:35 PM EST
Act. 29 Feb 2024 – 05:41 PM EST

Olga Tañón tiene una figura envidiable a sus 56 años: así logró su transformación

Olga Tañón, la llamada 'mujer de fuego', tomó la decisión de someterse a un bypass y sin temor a ser criticada, se dijo feliz de haberse realizado ese procedimiento. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 8 Dic 2023 – 04:18 PM EST
Act. 11 Dic 2023 – 05:44 PM EST

Nicky Jam perdió más de 100 libras: reveló si se hizo una cirugía para bajar de peso

Nicky Jam sorprendió a sus fans con varias fotografías donde se nota más delgado y el cantante aclaró la razón de su apariencia debido a que hubo rumores sobre una posible recaída en las drogas. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 17 Nov 2023 – 12:31 PM EST
Act. 17 Nov 2023 – 01:36 PM EST

Recreo tradicional en escuelas de Florida podría quedar en el pasado

Los 20 minutos de receso consecutivo de las escuelas de Florida podrían ser modificados en tiempo y actividades diarias, de aprobarse una propuesta legislativa. Opiniones a favor y en contra se han generado por parte de padres ante el proyecto que es discutido actualmente.
Pub. 7 Ago 2023 – 12:08 PM EDT
Act. 7 Ago 2023 – 01:02 PM EDT

Hábitos que creemos son saludables, pero en verdad pueden ser muy dañinos

Hay comidas que al ser sanas creemos que mientras más las consumamos es mejor, pero Dr. Juan nos explica cómo cosas como la fruta en exceso, ensaladas cargadas de aderezos y otros ingredientes, beber demasiado café y hasta cocinar con aceite de coco, realmente se vuelven hábitos dañinos. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
Pub. 3 May 2023 – 11:27 AM EDT
Act. 3 May 2023 – 11:48 AM EDT

¿Sabes cómo lavarte los dientes de forma correcta? Te explicamos

La salud dental es muy importante para adultos y niños, por lo que una forma de mantenerla es a través del cepillado diario. Sin embargo, muchos desconocemos cómo lavar correctamente los dientes para garantizar una limpieza correcta y prevenir la formación de caries, y otras enfermedades bucales. Un dentista nos explica cómo hacerlo.
4:51
15 Abr 2023 – 01:11 PM EDT

Sentarse con las piernas cruzadas puede ser perjudicial y afectar las caderas y hasta el esperma

Por:Adam Taylor
La ciencia que explica por qué cruzar las piernas al sentarse puede ser perjudicial para la salud. Los efectos son numerosos: desde la producción de esperma a la desalineación de las caderas.
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Pub. 22 Feb 2023 – 05:07 PM EST
Act. 22 Feb 2023 – 05:42 PM EST
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A Rebel Wilson no le daban permiso de bajar de peso, pero ella tenía una razón muy poderosa para hacerlo

Rebel Wilson no perdió peso para callar las críticas: su razón para bajar 70 libras es más poderosa. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
3:11
Pub. 7 Ene 2023 – 12:16 PM EST
Act. 7 Ene 2023 – 12:18 PM EST

'Enero seco': por qué es una buena idea comenzar el año sin beber alcohol

El 'enero seco' o Dry January, la práctica de abstenerse de beber alcohol durante el primer mes, ha ganado popularidad internacional en la última década como una forma asequible de restablecer la relación con el alcohol y comenzar el año con buen pie. Resumimos importantes razones para emprender este desafío y consejos sobre cómo hacerlo.
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Pub. 26 Dic 2022 – 10:11 AM EST
Act. 26 Dic 2022 – 10:11 AM EST

¡Book lovers!: 9 regalos originales para amantes de los libros y la lectura, 2023

Si estás en la búsqueda de regalos para los amantes de la lectura o lectores compulsivos. Aquí encontrarás los productos más originales, perfectos para los entusiastas de los libros y la literatura.
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Pub. 13 Feb 2022 – 12:02 PM EST
Act. 14 Feb 2022 – 07:12 AM EST

Escribir tres páginas cada mañana para cambiar tu vida o, por lo menos, mantener la cordura

¿Y si te dijera que escribir tres páginas al día, nada más levantarte, con el método que explico más abajo podría funcionar tan bien como acudir a terapia? Poner sobre el papel lo que tienes en la cabeza —desde las preocupaciones más mundanas a los grandes anhelos— tiene un potente efecto terapéutico.
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Pub. 15 Ene 2022 – 12:17 PM EST
Act. 15 Ene 2022 – 12:17 PM EST

Cuatro propósitos para conseguir un medio ambiente más sano en 2022

Por:Viniece Jennings
Cuatro propósitos asequibles y fáciles de emprender este nuevo año para mejorar la relación con el medio ambiente y sus perspectivas de futuro.
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Año nuevo, metas nuevas: cómo comprometerte con tus objetivos para el 2022

Por:Mark Canada y Christina Downey
Los planes mejor trazados para el nuevo año se van al traste la mayoría de las veces. Con el enfoque del 'año viejo' quizá puedas evitar los inevitables desafíos que conllevan los propósitos tradicionales y lograr cambios positivos y duraderos.
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Pub. 7 Dic 2021 – 03:00 PM EST
Act. 7 Dic 2021 – 03:29 PM EST

Las claves para terminar con los malos hábitos

Poner objetivos realistas y plantear una estrategia son algunas claves que, según los expertos, nos ayudarán a terminar con malos hábitos como fumar, beber o comer alimentos chatarra.
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28 Oct 2021 – 08:07 PM EDT

Recomendaciones de expertos que pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas

En una conferencia de la Clínica Mayo expertos aseguran que los hábitos diarios, como la alimentación adecuada, pueden ser un factor de prevención para enfermedades cardiovasculares y crónicas. También el ejercicio diario y el sueño son factores de cuidado.
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11 Oct 2021 – 12:54 PM EDT

Aumentan en Nueva York los bebedores de la “zona gris”. ¿Eres uno de ellos?

Según un estudio reciente el neoyorquino promedio tomó más de 750 bebidas en 2020, quizás por las presiones de la pandemia. Eso hizo que los bebedores que caen en la “zona gris” aumentara. Mira de qué se trata.
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Pub. 10 Ene 2021 – 10:46 AM EST
Act. 7 Ene 2022 – 02:05 PM EST

Evitar el "síndrome de la falsa esperanza" y otras recomendaciones para acoger el nuevo año

Tras un año cargado de sufrimiento y ansiedad proponemos revisitar los objetivos para 2022. El primer paso: hacernos las preguntas adecuadas y establecer prioridades, un verdadero arte.
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Act. 10 Ene 2023 – 12:54 PM EST

Por qué las 'dietas milagro' no funcionan y cuál es la mejor manera de perder peso

Si estás a punto de iniciar una de esas “dietas milagro” con el comienzo del año para quitarte de encima los extras de las fiestas, continúa leyendo. Como ocurre con la fábula de la liebre y la tortuga, más vale ir lento pero seguro cuando se trata de perder peso.
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