Ejercicio físico: Últimas noticias, videos y fotos de Ejercicio físico | Univision

Arnold Schwarzenegger nació con un defecto congénito que no hizo más que empeorar. Lo que eligió para ser famoso y lograr un cuerpo perfecto lo ha perseguido durante años. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

¿Sabías que existe el síndrome de trasero dormido? Este problema puede ocasionar debilidad en la zona de tus pompas, incluso si haces ejercicio, y genera dolores en la cadera, espalda y rodillas. Te compartimos algunos hábitos que pueden provocarlo.

Alejandra Espinoza y Dr. Juan nos explicaron cuáles son los efectos que tiene en la piel el hacer ejercicio con maquillaje puesto, que van desde cosas como poros tapados hasta el acné. Además, nos dijeron qué hacer y productos a utilizar antes y después de ir al gimnasio para cuidar de nuestro cutis. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El medir y preocuparse por el peso no es la única cifra importante para tener una buena la salud, Dr. Juan llegó para detallar qué números son fundamentales para una óptima calidad de vida, como el tamaño de la cintura, la presión sanguínea y el perfil de lípidos, además de compartir cómo tener buenos niveles en cada uno de ellos. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Ozempic, el medicamento para pacientes de diabetes que algunas personas utilizan solamente para perder peso, formó parte de un estudio sobre la mejor forma de bajar de peso y mantenerse. Un grupo tomó Ozempic, otro tomó el medicamento y lo combinó con ejercicios, un tercer grupo tomó un placebo y el cuarto solo hizo ejercicios. Al concluir el estudio, solo uno de los cuatro grupos había perdido peso de forma constante y Oswaldo Borráez nos lo revela.