Beneficios de perder peso: cambios en tu salud que se notan al eliminar las libras de más

karla: si tiene sobrepeso uobesidad puede pensar que tieneque perder mucho peso para unamejoía para tu salud, pero larealidad es que con ólo perderuna cantidad de peso elbeneficio. de eso nos hablaesta mañana el doctor. buenosías.juan: buenos ías.sabes que siempre hablamos deómo perder peso. muchaspersonas piensan que quieroperder 30 libras porque mequiero ver bien, era una de lascosas que esán sucediendo esque hay cosas que vancambiando. las personas quiáspiensan que para ver estosefectos tienen que perder unacantidad significativa de peso,pero si va perdiendo entre 2% a5% de su peso solamente de 2%al 5% de su peso corporal hayvarias cosas que empiezan aocurrir.por ejemplo, empiezan adisminuir los trigliéridos.recuerden que es esa grasa queesá en el flujo sangíneo. ásde 150 en ayunas puede aumentarsu riesgo de enfermedad delcoraón, enfermedad vasculardel cerebro.entonces, algo tan ápido queocurre con 5% puede ser unadisminucón en lostrigliéridos. empiezas a vermejor, sentir mejor, perdistealgo de peso. empieza a tenerbeneficio tambén dentro de tucuerpo. lo otro que puedesempezar a ver cuando tienes esaérdida de peso inicial es unamejora en tu presón sangínea.una de las cosas que puedenempezar a ocurrir es que siusted toma medicamentos para lapresón, empieza a bajar el 2%a 5% de repente dices tengopresón sangínea un poco ásbaja.es el efecto que tiene laérdida de peso con la presónsangínea.finalmente, cuando tienes el 2%a 5% de érdida de peso puedesempezar a sentir una mejoía entus articulaciones.especialmente, en la rodilla ycadera. cuando uno tienesobrepeso uno de los efectossecundarios de eso es que lasarticulaciones tienen quecargar con peso. tienen ásestés. te pueden doler.esos son cambios que empiezas aver ápido.karla: es importante lo quedeías. del 2% al 5%.juan: cuando sigue perdiendopeso y empiezas a perder 5% a10%. una persona que tiene 150libras y pierde 15 libras es un10%. empieza a mejorar elcolesterol. el colesterol buenoempieza a subir, el colesterolmalo empieza a bajar. en lo queú quieres. eso diminuyetener un infarto al coraón.algo bien importante empiezas atener un controlsignificativamente mejor delaúcar en sangre. eso esimportante si tienes diabetestipo 2. fiestas tratando deprevenir la diabetes tipo 2porque esá siempre diabetes,tiene resistencia a lainsulina, cuando pierdes esacantidad de peso lasprobabilidades de que ú caigasen una categoía de diabetesbaja de manera significativa.entonces, es importanteentender lo que esá pasando entu cuerpo mientras estasperdiendo ese peso. desde elpunto de vista de santoremedio, úmero uno, paraperder peso un buen producto esuna combinacón de dos cosas yes importante entender. tienepara controlar el aúcar ensangre, y úmero dos tenemosotro ingrediente que hace quecontrola el apetito y se parecea la inyeccón que esánutilizando para perder peso.juega un rol importante en elmecanismo que te quita elhambre. obviamente, esto esnatural, pero es el mismomecanismo.te puede ayudar para podercontrolar el aúcar en sangre,para controlar el apetito.esábamos hablando tambén delcolesterol. en la ros delevadur el arroz de levaduraroja puede ayudar a disminuirel colesterol. finalmente, paracontrolar la presón sangíneay mejorar la circulacón tienescirculacón plus. lo puedesconseguir en mi santoremedio.com o llamando al18557363346.18557363346.pueden ir a la tienda de santoremedio en amazon.aí puede llegar directamente atus productos.