Cómo afecta al corazón el estrés crónico y qué hacer para protegerlo y relajarse

estés no controlado puede[úsica]>> aqí estoy con doctor juan,vamos a hablar del estés y sino lo controlamos nos puedetraer problemas.doctor juan: creo que todosnosotros tenemos el estés, esuna reaccón normal.el problema es realmente cuandoel estés se vuelve cónico,cuando estamos viviendo como sisiempre hubiese un fuego.>> cál es la diferencia?doctor juan: cuando el estéses continuo puede causarproblemas en el coraón.entonces te voy a decir losproblemas que puede causar enel coraón no?y en tu saludcomo tal. úmero uno: te puedeaumentar la presón sangínea.úmero dos: de puede dar ganasde comer todo el tiempo. sicomes todo el tiempo subes depeso y se asocia infarto alcoraón y a derramescerebrales, tampoco no hacestanto ejercicio. sino hacestanto ejercicio vives una vidasedentaria y vuelve a aumentatu riesgo cardiovascular. elestés cuando se vuelve cónicono ólo afecta tu calidad devida sino que tambén,ásicamente lo que hace es queaumenta el riesgocardiovascular.no ólo es el estés si no haycondiciones de salud mentalnegativas que pueden causar lomismo. úmero uno: cuandotienes, cuando esás "quemadopor el trabajo", cuando tienesdepresón, cuando tienes unamentalidad negativa. puedetener efectos negativoscardiovasculares en tu coraón.que podemos hacer?personas quenecesitan ayuda para eso, ayudaa un psiólogo, psiquiatra. ymuchas veces se necesitanmedicamentos. desde el punto devista de santo remedio, quepueden hacer para tratar deproteger su coraón de lastres? úmero uno el will powerque tiene magnesio, tieneashwagandha, lo mezclas conaguas. circulacón plus paranuestras arterias, la presónsangínea tamil los puedes usartodos los ías, lo mezclas conagua.y para que no subas de peso,para que controles el apetitoel berberine, puedes ir a misanto remedio.com puedes llamaral 18557363346.18557363346.puedes ir a la tienda de santoremedio en amazon, ahi tienenel ódigo qr y puede conseguir