♪karla: despés de esa granclase de la piel muyinteresante todo vamos con laspreguntas que te manda lagente. esta dice hace: qé mepuede decir respeto a loscalambres del cuerpo? no de laspiernas.juan: el calambre, ásicamente,puede ocurrir en diferentesás en las piernas, pero eso essimplemente una contraccónocurre de repente y a uno lotoma de sorpresa muchas veces.en la pierna, un brazo.en el pie.puede ocurrir en diferentespartes del cuerpo.lo ás coún especialmenteahora en verano es pordeshidratacón. recuerden quese tienen que hidratar,mantenerse tomando agua. lootro es que la mayoía denosotros no se esán estirandobien los úsculos. muchos deestos calambres ocurren en lasnoches. te despiertan a vecescuando esá durmiendo. si esuna de las personas estireaunque sea cinco minutos antesde dormir. estirar sus brazos,sus piernas, eso siempre puedeayudar. lo otro que tambénpuede causar es una deficienciade un electólito. muchas veceses el magnesio. qé puedehacer? desde el punto de vistade santo remedio, adeás dehidratacón lo otro en la nocheutilizar agua ónica. el aguaónica puede disminuir laprobabilidad de los calambres.sabemos que te puede ayudar adisminuir esa contraccónanormal del úsculo. puedeutilizar magnesio. el magnesiocomo suplemento te relaja losúsculos.entonces, puede utilizar elagua, el magnesio en la noche,si quieres conseguir elmagnesio de santo remediopuedes ir a mi santoremedio.com o a la tienda desanto remedio en amazon. aípuedes conseguir el magnesioque santo remedio ofrece.karla: interesante eso de laónica. si lo mezclas con jim?[risa]karla: estaba preparado por esapregunta de karla marínez. aíno.karla: aprendo.juan: ella sabe, pero siemprehace la pregunta para ver sipodemos justificar.karla: yo siempre me hago latonta.[risas]vamos con la siguiente preguntaque dice aí: doctor, qé sabeusted de la varianteómicron2.86 que se dice que es ásmortal y contagiosa?gracias ysaludos.juan: lo que sabemos es que enelúltimo mes í han aumentadolas hospitalizaciones porcoronavirus por esta variante.o eso es una de las variantes.eso ha ocurrido en 26 estados.la mortalidad no ha aumentadode manera significativa.quiás, un poquitito, pero node manera significativa.sigue siendo contagioso.igual que lo ha sido antes,decir que ha aumentado ínimo.ínimo, ínimo.obviamente, uno sabe ómoprotegerse la personavulnerable mayor de 65 añosenfermedad autoinmune que susistema inmunoógico esáafectado. considerar poner lavacunas para estar ásprotegido. sabemos quemedicamento. usted sabe cál esla precaucón que tienen queasumir. lo hemos hablado muchasveces.karla: lo importante es que nonos pongamos con ánico otra